Mensendieck-mysterie

Van tijd tot tijd hoor ik nog de bezwerende stem van de Mensendieck-therapeute: Span aan, die buikspier. Naar omlaag, die schouders. Dat heb ik wel onthouden van de sessies die mijn onderrug weer beweeglijk maakten. Maar pogingen om Nederlandstalige beschrijvingen van de oefeningen te vinden, leverden weinig op. Het leek of de Mensendieck-opleidingen hun beroepsgeheimen zorgvuldig onder zich hielden. De therapeute zelf was ook niet erg scheutig met schriftelijke informatie. Maar er blijkt wel degelijk veel gepubliceerd te zijn: allerlei Duits drukwerk, maar ook beschrijvingen van oefeningen door Nederlandse deskundigen op het web.

Bijvoorbeeld op de Fysio Homepage. Dus: klik aan, die link. En span aan, die buikspier!